Lavede denne lækre sag i dag på min juicer 🙂 gulerod og hyldeblomstsaft med isterninger i, smagte så godt! Der skulle ha været lidt ingefær i, men det havde jeg ikke lige ved hånden, så det blev uden, men stadig godt! Min juicemaskine er fra Philips. Har du nogle gode juiceopskrifter, så del dem gerne med mig! 😉    

Jeg er begyndt at styrketræne lidt igen, så skulle da lige give min krop lidt protein derefter, selvom den nok ikke er heeeelt sund 😉 Jeg ved godt at musklerne ikke kommer med det samme, men tror ikke, det kan skade 🙂 jeg synes, jeg har hørt at man skal træne regelmæssigt i 8 uger før man opbygger muskler. Det er noget med, at det faktisk kun er hjernen, der bliver bedre til at udføre øvelserne i de første 8 uger. Måske er det en skrøne – det håber jeg 🙂

Jeg elsker at starte min morgen med et ingefærshot og hvis jeg husker det, tager jeg 2 kapsler fiskeolie og en d-vitamin hver dag 🙂 Jeg laver ingefærshottet sådan: Skær skralden af 4 citroner og et pakke ingefær og pres det i en juicepressermaskine. Kan holde sig en uge i køleskabet